Frazowe i idiomy 2026

 

1.     Czasowniki Frazowe B2 : 
100 most common and useful phrasal verbs 

 

1.     answer sb back - pyskować 

2.     break down - zepsuć się o sprzęcie 

3.     breakdown- załamanie nerwowe 

4.     bring about - spowodować 

Your being so giddy and reckless might  bring about serious consequences

5.      break out- wybuchnąć (o wojnie, epidemii)

6.      bring sth up- wspominać coć - Don't bring that up!

7.       bring up- wychowywać dzieci 

8.      call on sb  - odwiedzać  kogoś  

9.      call sth off- odwołać coś

10.  catch up with sth, sb  - nadrobić zaległości, dogonić kogoś 

11.   call sth off- odwołać 

12.  carry on - kontynuować 

13.   carry out- przeprowadzać eksperyment 

14.  cheer up - rozweselić się 

15.   come across sth, sb  - wpasć na coś. kogoś przypadkowo 

16.  Come down with - rozchorować sie 
I came down with bronchitis

17.   come in handy - przydać się

18.  come into money - odziedziczyć pieniądze 

19.   come round- odzyskać przytomność, odwiedzić kogoś 

Come round to my place, ten sharp!

20.   come out - zniknąć o plamie

21.   come up to, live up to  expectations - spełniać oczekiwania 

22.  come up with an idea- wpaść na pomysł 

23.   come up- pojawiać sie, padać ( o pytaniu, kwestii w dyskusji)

I didn't intend to bring it up, it just came up during the discussion. 

24.   cut off- wtrącać się, przerwać rozmowę

Sorry to cut off, but I don't make it out. 

25.  cut down on - ograniczyć coś 

26.  do up- zapinać( guzik, zamek).  rementować 

27.   drop in - wpaść z wizytą 

28.  drop it!- przestań !

29.  drop off- zasnąć 

30.  fall apart- rozpadać się 

31.  fall down- upaść 

32.  fall off – spaść np. z roweru

33.   fall over- przewrócić się 

34.   fall out- pokłócić się wypadać - My money fell out when I was at school. I lost it.

35.   figure out- rozwiązać problem,  

36.  fill in - wypełniać ( dokumenty) 

37.  . fill up- zatankować (samochód) 

38.   fit in - pasować 

You don't fit in here!

39.   get away- uciekać

40.   get along with sb- mieć dobre relacje z kimś

41.  Get on with sb- mieć dobre relacje

42.  get away with - ujść z czymś na sucho, uniknąć kary za 

43.  get in - wsiadać ( do samochodu)

44.  get on - wsiadac ( do  autobusu, samolotu, pociągu)

45.  get out- wysiadać ( z samochodu)

46.  get off - wysiadać ( z autobusu, samolotu, pociągu) 

47.   get over- pokonać fobię, chorobę, pogodzić się ze stratą 
- rozwiązać problem, ogarnąć coś 

I can't get over it- nie ogarniam tego 

            Daruj sobie- Get over it!

49.  .get rid of sth - pozbyć się czegoś 

50.   give away - rozdawać za darmo 

51.  - zdradzać kogoś, sekret 
52. give in - ulegać 
53.  give up- poddać się 
54. go in for sth - wziąć udział w (zawodach)
55. go off - właczać się o komórce (dźwięk) , wybuchnąć o bombie 
- zepsuć się o jedzeniu 

51. grow up- dorastać 
52. hand out - rozdawać coś np. kserówki
53. hand in - wręczyć 
54. hang out- spotykać się z kimś
55. hang up- rozłączyć się (o rozmowie tel.)
56. hold up - opózniać 
She wants to hold the party up as she is not ready yet. 

57. lay off- zwolnić kogoś z pracy

58. look after - opiekować się 
59. look forward to - nie móc się doczekać 
60. look sth up- sprawdzać coś w słowniku, komputerze 
61.  look up to sb- podziwiać kogoś
62. look down on sb- gardzić kimś 
63. look out!- uważaj 
64. look up- poprawiać sie o sytuacji 
I can see that your situation is looking up. 

65. live up to sth -spełnić oczekiwania itp 

65.make out- zrozumieć 

66. make up - pogodzic się,  make up sth- tworzyć coś , make – up- charakter, make sth up- zmyslić coś , make it up for sb - zrekompensować komuś coś , make up for - zrekompensować straty, nadrobić  : I was ill  last week and I have to make up for it.

67.  pass out - zemdleć 

68. pass away - umrzeć 

69. pick up - podnieść coś, zbierać , 
- odebrać kogoś 
- przyswajać języki 

70.pick on sb - dokuczać, czepiać się kogoś 

71.  put sb down - krytykować 

72.  put out- zgasić, ugasić (papierosa, ogień)  

73.  put off- odkładać coś na inny termin 

74.  put up- budować, rozbijać ( namiot)

75.  put up with sb- tolerować kogoś 

76.  put on - przytyć - put on weight 

77.  put on - założyć ubranie  

78.  put up sb - przenocować kogoś 

79.  run down- zepsuty, zmęczony, wyczerpać się 
- ostro krytykować 
- najechać na kogoś, spowodować wypadek

80.  run out of sth - zabraknąć czegoś 
I ran out of flour.

81.  see sb off - odprowadzać kogoś 

82.  set off, out - wyruszyć w drogę 

83.  set up - założyć (firmę, instytucję) 
- organizować , ustalać coś np. spotkanie - I am responsible for setting the party up. , Can we set up a meeting for  Tuesday ?

84.   stand for- oznaczać
What does IT stand for? 

85.  show up- pojawić się 

86.  stand sb up - wystawić kogoś 

87.  stand out - wyróżniać się 

88.  stand up for sb- wstawić się za kogoś

89.   take after- być podobnym do 

90.   take in - przyjmować, gościć 
- pojąć coś- 
- nabierać kogoś 

91.   take sb on - przyjąc kogoś do pracy 

92.  take out - wyrwać zęba

93.   take off- startować  o samolocie , odnieść nagły sukces

94.  .take over przejąć kontrolę 
- wyprzedzać o samochodzie 

95.   take to sth, sb- zainteresować się czymś, polubić coś 

96.  take up- zainteresować się czymś

97.  take on – przyjąć kogoś do pracy

98.  turn down - odrzucić coś ( ofertę)

99.   turn out- okazać się 

100.  tell sb off- nakrzyczeć na kogoś

101.  work out - ćwiczyć rozwiązać problem

• Idioms
• Part 1- ( Oxford Repetytorium) 
• 
  
• burn the midnight oil- pracować do póżna 
• by the book- zgodnie z  zasadami 
• KEEP AN EYE ON STH - mieć coś na oku 
• under the weather- czuć się żle
• cost an arm and a leg kosztować dużo 
• lie low- ukrywać się , nie wychylać się 
• stoop so low - znizyć się do zrobienia czegoś 
• it isn't rocket science- to nie jest trudne 
• cut corners- isć na łatwiznę 
• get the ball rolling- rozpocząc coś 
• from cover to cover - od deski do deski 
• go back to the drawing board- zaczynać coś od nowa 
• to be in the dark - nic nie wiedzieć 
• the bottom line- sedno sprawy
• make ends meet- wiązać koniec z końcem 
• turn out to be a flop - okazać się być niewypałem 
• 
  
• Part 2 ( most common on the matura exam)
• 
  
• Make up your mind zdecyduj się      
•  --*change your mind -zmienic zdanie
•  *learn by heart uczyć się na pamięć 
• It is on the tip of my tongue- mam to na końcu języka
• The prisoner is at large- na wolnosci
• It was a narrow escape- mało brakowało
• 
  
• Part 3 ( pozostałe) 
• *catch SB with a hand in a cookie jar przyłapać na gorącym uczynku          *takie sth with a pinch of Salt brać coś z przymrużeniem oka
•  The world is your ...oyster - świat leży u twoich stóp
• She went bananas- oszalała
• A friend in need is a friend indeed- prawdziwych przyjaciół poznaje się w biedzie
• Curiosity killed the cat- ciekawość to pierwszy stopień do piekła
• Speak of the devil- o wilku mowa
• If you have a lot of things to do and a lot of responsibiliiies, you have a lot on your .plate      - mieć duzo na glowie
• Don’t pull my leg- nie nabijaj sie ze mnie
• throw in the towel- rezygnować
• She is dressed to kill- wygląda zabójczo
• make a mountain out of ...a molehill- przesadzać
• He was caught red-handed- przyłapany na gorącym uczynku
• We escaped just in the nick of time .- w ostatniej chwili
• It was raining cats and dogs- lalo jak z cebra
• Keep your fingers crossed- trzymać kciuki
• I  wouldn't do it for all the tea. in China. – nie zrobię tego za skarby świata
•  It fits like a...glove- pasuje jak ulał
• a smart cookie   - bystrzacha
• If somebody finds it hard to make ends meet, they have problems living on the money they earn.-wiązać koniec z końcem
• Make headway- robić postęp
• If something is a distraction from the real issues, it is a red herring.- bzdury
• If someone looks off colour/color, they look ill.-żle wyglądać, być chorym
• Under the weather- zle sie czuc
• Off-hand means without preparation.-bez przygotowania
• It is Greek to me- nic nie rozumiem
• If something is getting on your last nerve, you are completely fed up, ready to lose your temper.-denerwować, irytować
• If you get the picture, you understand a situation fully.-rozumieć
• I am pressed for time- spiesze sie
• Fresh as a daisy- wypoczęty
• If you are overcharged or underpaid, it is a daylight robbery; open, unfair and hard to prevent. - kradzież w biały dzień
• Rip-off - zdzierstwo
• Dog tired – bardzo zmęczony
• Don't count your chickens until they've hatched' – nie mów hop póki nie skoczysz
• Let’s call it a day- na dzisiaj koniec
• if someone is very annoying and aways disturbing you, they are a pain in the neck.- pain in the neck – ktoś jest wkurzający
• A wet blanket is someone who tries to spoil other people's fun.-ktoś kto psuje całą zabawę
• If you tell a white lie, you lie in order not to hurt someone's feelings.-drobne klamstwa

Zadania : 

Task one 

1. Make up your ..............................we can't wait so long for your decision. 

2. Don't learn it by .............................., try to use some logic in it. 

3. When he saw me smoking it was like catching  SB with a hand in a ........................... jar.

4. Don't tell me you .........................your mind. Can't you be more consistent. You keep making those adaptations and alternations!

5. I know it I know it, it is on the ......................of my tongue. 

6. She is a top student. She passed all her exams with .................................colours.

7. It was a ........................escape. She could have died.

8. Fortunately, we survived and we are safe and ...........................now. 

9. She doesn't often lie , all she does is her ..................lies, small lies which do not do any harm. 

10. This dress fits you, it fits like a ............................

Task 2 

1. She gave his secret ........................they are not friends any more. He can't be trusted. 

2. You should change your attitude. Don’t you think it's time to ..........................up.?

3. I always ...........................up to people who are wise and inteligent. I admire them.

4. It is not true. She made that ......................

5. Fortunately , it is nothing serious. She fainted, she passed ...................

      6. He didn't lay me .........................., actually he promoted me and took ................5 new employees.

      7. Can you ........................me up for the night? I have no palce to sleep at. 

      8. I can't put .......................with his rude behaviour.

      9. Have you ever come ...............with sth so outrageous! I am appalled. 

zadanie 3 

1. The epidemic of Swine Flu ............... broke out / broke up unexpectedly. Everybody was taken aback. 

2. He broke down/ broke through ..................because his wife left him with terrible debts and liabilities. 

3. Who was he .....................brought up/ broken into by ? By his uncle? Yes, he has a rich uncle, he 

inherited quite a whack of money. 

4. His backlogs and laziness brought     ..............up/ on his problems and consequently his expulsion 

from school. 

5. Call ...............up/ on me later in the evening. I want to meet you face to face. It is 

urgent and of utmost importance. 

6. We are forced to ................call/ pull off the event due to the heavy rain. It is raining cats and dogs. 

7. He is still unconscious . Maybe this will help him to come  off / round...............and

 he will regain his consciousness. 

8. We will go on when the weather ...................calls / clears up. When the sun comes out , 

we can continue with our dress rehearsal. 

9. I am truly cut .................up for/ out for this job. I am the perfect candidate. I am second 

to none. 

10. I feel under the weather . I think I have come ..................off/ down with a flu,

 let alone some other more contagious virus. 

zadanie 4 

Match the words with their synonims.

contagious                                                                      out of sorts 

under the weather                                                           the best, outstanding 

second to none                                                                surprised, confounded

rehearsal                                                                         amount, sum

let alone                                                                          trial

taken aback                                                                     come into

liability                                                                            responsibilty

whack of money                                                              infectious

inherit                                                                              dizzy, sensless

unconscious                                                                     not to mention

expulsion                                                                         drop out 

zadanie 6  

1. He was ...................up by his grandparents. They raised him well. 

2. They argue all the time . They are ..................out even now. 

3. What celebrity do you ..................up to? Who do you admire?

4. He looks .................on me. He picks on me and always critises . 

5. I get .............well with my teachers . I have good relations with them. 

6. Don't put me ................. You are so judgemental and harsh for me. 

7. You must grow up and settle ......................... , my boy. You are almost 30!

8. I was taken ...............I was so surpised that I couldn't believe my eyes. 

9. They quarrel and they make ................fortunately . I wouldn't bear it if they clashed 

without apologising to each other. 

zadanie 7 

Match 

fall out                                                               surprised

make up                                                            find sth

come across                                                      fall ill

taken aback                                                       argue

come down with                                               invent an idea

come up with                                                    become friends again 

zadanie 8 

Match 

bring up                                                                cancel

call off                                                                   have good relations

put off                                                                    meet expectations, live up to

come up to                                                             overcome a phobia, illness

get over                                                                  raise children 

get on with                                                             postpone